Le parti interessate del settore lodano i benefici osservati nello studio multivitaminico/memoria

Hank Schultz | 26 maggio 2023

Un nuovo ampio studio a lungo termine ha concluso che l’uso coerente di multivitaminici può aiutare a preservare la funzione della memoria negli anziani sani.

La nuova ricerca è stata pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition. Lo studio è un sottoinsieme di uno sforzo più ampio chiamato COcoa Supplement and Multivitamins Outcomes Study (COSMOS).

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La ricerca iniziale, che ha confrontato gli effetti dell’integrazione di flavanoli del cacao con un multivitaminico, ha scoperto che l’ingrediente del cacao ha migliorato significativamente le misure della salute cardiovascolare. Miglioramenti simili non sono stati osservati nel braccio multivitaminico.

Lo studio complessivo ha reclutato più di 21.000 partecipanti e ha esaminato altri effetti oltre alla salute cardiovascolare, tra cui ictus, cancro, salute cognitiva e altri importanti risultati sulla salute.

Questo studio ausiliario ha analizzato i dati di 3.562 anziani sani che sono stati assegnati in modo casuale al multivitaminico o ad un placebo. Oltre all’ampia dimensione del campione, lo studio è stato significativo per la sua lunga durata: 3 anni.

Per l'intervento multivitaminico, lo studio ha utilizzato Centrum Silver, che sostiene di "supportare la memoria e la cognizione".

Il prodotto è formulato con una suite completa di vitamine e minerali e contiene 250 microgrammi (mcg) di luteina e anche 300 mcg di licopene.

L'esito primario era un cambiamento nella memoria episodica dopo un anno. Ciò è stato misurato con prestazioni di richiamo immediato sul test ModRey, un test relativamente nuovo utilizzato dai ricercatori sulla cognizione e sull'invecchiamento sano.

Le misure secondarie erano le prestazioni nel test al traguardo dei tre anni, nonché i cambiamenti nelle prestazioni nel riconoscimento di nuovi oggetti e nei test sulle funzioni esecutive.

I ricercatori hanno scoperto che il gruppo multivitaminico ha ottenuto risultati significativamente migliori nel test ModRey a un anno e ha mantenuto tale vantaggio alla conclusione dello studio. Non sono stati osservati effetti tra i gruppi sulla funzione esecutiva e sui test di riconoscimento di nuovi oggetti.

Dato che la memoria diminuisce naturalmente nel tempo, i ricercatori hanno affermato che gli effetti dell’intervento multivitaminico sono stati come riportare indietro l’orologio di tre anni nelle prestazioni della memoria.

Questo è stato il secondo studio ausiliario sotto l’egida di COSMOS che ha riscontrato un effetto positivo per un intervento multivitaminico nel preservare la funzione di memoria negli anziani. Il primo studio ausiliario si chiamava COSMOS-Mind e i suoi risultati furono pubblicati per la prima volta nel settembre 2022.

Duffy MacKay, vicepresidente senior degli integratori per la Consumer Healthcare Products Association (CHPA), ha affermato che l’uso di multivitaminici è importante per le persone di tutte le età, poiché la dieta americana media non colma tutte le lacune nutrizionali.

Ciò è particolarmente vero per i consumatori più anziani, ha affermato.

"Con l'avanzare dell'età, raggiungere questo obiettivo diventa ancora più importante per proteggere la memoria e le funzioni cognitive, motivo per cui il CHPA è lieto di vedere ancora una volta emergere risultati promettenti da questo studio clinico", ha affermato MacKay.

James ("Jim") Griffiths, Ph.D., vicepresidente senior degli affari internazionali e scientifici per il Counsel for Responsible Nutrition (CRN), era tra i partecipanti allo studio COSMOS-Mind. Ha affermato che questa ultima ricerca offre un’ulteriore convalida dei benefici ad ampio raggio dei multivitaminici.

"CRN ha sempre riconosciuto l'importanza dei multivitaminici nel colmare le lacune nutrizionali e nel garantire al pubblico i livelli raccomandati di nutrienti essenziali per la vita di tutti i giorni", ha affermato Griffiths. "Questo studio è un altro esempio entusiasmante del crescente numero di prove che dimostrano i benefici dei multivitaminici sia sulla salute fisica che sulla funzione cognitiva."

Come è comune con molti interventi nutrizionali, i risultati dello studio sono stati rispecchiati da alcune, ma non da tutte le ricerche recenti.

Ad esempio, un recente studio che ha utilizzato anche carotenoidi e vitamina E come parte del suo intervento (insieme agli omega-3) ha riscontrato miglioramenti della memoria in un gruppo di anziani con funzioni cognitive normali. Quella ricerca è stata pubblicata per la prima volta alla fine del 2021 sulla rivista Clinical Nutrition.